Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre obezite “vücutta sağlığı tehdit edecek sonuçlara yol açacak şekilde anormal veya artmış yağ birikimi”dir.
Aslında bir matematik hesabıdır; uzun süre harcadığımız enerjiye oranla fazla kalori alırsak bu fazla kalori depolanır, sonuç basen veya bel çevresinde kalınlaşma vs …
Ağırlığımızdaki her kilogram artış yaşam kalitemizde bir miktar azalma demektir.
PAYLAŞIN:
